Las dolencias para las que se recomienda aplicar calor directamente sobre la zona afectada son contracturas, ciática, tendinitis y bursitis (cuando no haya inflamación), asma, dolor menstrual, dolor abdominal, estrés (aplicar en la zona del cuerpo que nos resulte más agradable), dolor de oídos, insomnio, cólicos, artritis y reuma, tortícolis y cervicalgias, pies cansados (cuando no estén inflamados), sinusitis, calambres, cansancio, fatiga y todas las dolencias que un especialista nos recomiende tratar con calor local. El tratamiento con calor se llama TERMOTERAPIA.

Se recomienda aplicar frío directamente sobre la zona a tratar para tendinitis y bursitis (cuando existe inflamación), síndrome del túnel carpiano, jaquecas y cefaleas, conjuntivitis y ojos hinchados, moratones, picaduras de insectos, dolor de dientes, urticaria, esguinces (cuando existe inflamación), fiebre, calenturas, sangrado nasal, ampollas y quemaduras (siempre que no existan heridas sangrantes), insolación, post operatorios, varices y todas las dolencias que un especialista nos recomiende tratar con la aplicación de frío de manera local. El tratamiento con frío se llama CRIOTERAPIA.